阳后的喉咙痛如何缓解？这些大家的关注题都有了解！

本文对于那些阳后的喉咙痛如何缓解？这些大家的关注题都有了解！和新冠嗓子疼几天好不了的相关性题都进行详细的解，希望文章的内容能对大家有所帮助。

在家如何服药？如何缓解各种不适症状？成为阳之后还会再次成为阳吗？

针对一系列最受关注的话题，多位专家在抖音等短视频上分享了专业知识和建议。

12月28日至29日，由国家卫生健康委员会中国健康教育中心主办的第十五届中国健康促进大会在网上举行。抖音在会上做了健康科普传播相关报告，介绍了2023年的科研成果，合作项目内容包括制定《健康科普短视频行业科普行为指南》、联合建立医疗短视频视频科普标准。

大家最关心的这些题都得到了解。

由于COVID-19，您应该在家准备什么？

浙江大学医学院附属杭州市第一人民医院感染科主任医师黄美贤比如常用的体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消液、带盖垃圾桶等，只要有可能，在家里设立单间。每天早晚在家测量体温并监测病情。

布洛芬和对乙酰氨基酚如何选择？

首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吴浩大多数人服用布洛芬退烧没有题，但有几类人需要注意患有冠心病的人、有支架的人心脏或脑部，以及有严重胃肠道溃疡、消化道功能较差的人、服用阿司匹林、波立维等抗血小板药物的人、严重肾功能不全、肝功能较差的人，这些人不宜使用布洛芬，而可以选择对乙酰氨基酚。服药时，要读清楚剂量，一定要注意用药安全。目前，已有部分人因服用大量药物后肝功能严重受损而入院治疗。

如何缓解喉咙痛？

广东省人民医院皮肤科主任医师王群缓解喉咙痛，可以试试这四种方法。第一种是用生理盐水或淡盐水漱口，将盐溶解在沸水中，加热到37摄氏度左右，含在嘴里，抬起头发出“啊”的声音，让盐水洗净进入喉咙，吐出，然后重复几次；第二，吃感冒药，可以退烧镇痛，可以改善症状。第三，可以含薄荷糖在嘴里；第四，可以吃一点冰淇淋，把它放在嘴里轻轻地咽下去，喉咙就会舒服起来。

如果我因COVID-19咳嗽不止，该怎么办？

江西省中医院风湿科主治医师石晓东COVID-19一直咳嗽，推荐一个小方子，可以帮助改善症状。可用陈皮10克、桔梗10克、甘草6克煎水代茶饮，每日一次。

呈阳性后还需要测血氧饱和度吗？

南方医科大学珠江医院烧伤创面修复科副主任医师史胜军如果年龄超过65岁，有糖尿病、高血压、脑梗塞等慢，就需要小心了。对于有基础疾病的老年人，如果可能的话，最好准备一台简易的手指脉搏血氧仪。正常人的血氧饱和度应在95-100之间。如果低于95，就要小心了。如果低于93，就需要去医院治疗。虽然症状不舒服，但血氧饱和度正常，不用太担心。

呈阳性后如何判断是否存在肺部感染？

陕西中医药大学附属医院骨科主治医师常春风很多朋友都很担心接触阳后如何判断是否有肺部感染。我给大家总结了两种方法。第一种是持续高烧不退，达到39摄氏度以上，或者服用退烧药三天以上又很快复高烧。对此你应该保持警惕。感染进入肺部。二是发烧期间可能会出现一些呼吸困难、胸闷、气短的情况。这种情况还要注意肺部是否受到影响。如果出现上述症状，需要及时去医院做肺部CT等相应检查。

阳气过后如何饮食？

广东省深圳市宝安区人民医院皮肤科主治医师肖志平得了勃起功能障碍后，可以多吃三种食物，帮助恢复得更快。第一，多喝汤，因为生病时要喝大量的水。此时你的身体最缺的就是盐。这时可以多喝排骨汤、鱼汤、海带汤、虾汤等，以平衡体内的盐分。电解质。其次，多吃肉、蛋、奶。不要以为清淡饮食就意味着不吃肉。必须吃它来补充因病损失的营养。例如蔬菜、瘦肉粥、牛奶、蛋奶冻等可以补充优质蛋白质，提高机体抵抗力。第三，多吃水果。买不到柠檬也没关系。可以吃一些猕猴桃、橙子、柚子等富含维生素C的食物来提高抵抗力，增强某些呼吸道内皮细胞的抗病能力，促进身体恢复。

有了阳之后，阳还会再变成阳吗？

浙江省中医院泌尿外科主任医师谢俊明被感染一次后，身体会产生很强的特异性抗体，但这些抗体只针对新冠病Omicron。该病具有非常强的变异能力，并且无时无刻不在复制和传播。它可能变异成新的亚分子，表现出较强的免疫逃避能力。因此，检测呈阳性并不能完全防止继发感染。即使病没有变异，接触过阳的同事或朋友也可能再次呈阳性。不过，也不必惊慌。从目前的情况来看，即使重复感染，重症率也很低。而且，新冠病的致病力一直在减弱。最好的预防方法是戴口罩、注意手卫生、保持社交距离。

提高医疗健康科普水平

尽管医学短视频受到广泛关注，但仍存在一些“伪科普”，真正有价值的健康科普内容并未得到有效传播。

为了解决上述题，过去一年，短视频抖音更新了《抖音社区医学公约》，设立了更加科学严谨的医学科普内容标准，让专业知识走得更远。与此同时，抖音医疗健康也更加注重把控安全底线，压制低质画风，推动有用内容的生产。

第十五届中国健康促进大会上，小禾健康副总裁李萌在会上致辞

小禾健康是字节跳动旗下的医疗健康品牌，负责抖音医疗品类的生态运营。小禾健康副总裁李猛在中国健康促进大会上介绍，抖音聚集了众多医疗监管部门、医疗机构和医生。其中，认证医疗政府账号、医疗机构、健康新媒体超过4000个，覆盖30个省份，粉丝超过10亿；超过2万名公立医院医生进行了实名认证。“我们知道医学是一门极其复杂的科学，抖音医疗健康始终坚持尊重科学、敬畏生命的原则，随着健康科学生态圈的不断发展和升级，我们将不断完善与行业接轨的质量管控。标准流程，力争成为用户获取医疗健康内容和医疗创作者持续创作的首选。

编辑朱晓娜

校对刘美艳

本文来自【人民日报健康客户端】，仅代表作者观点。国家党媒信息公共提供信息发布传播服务。

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