十万年来最热一周？“干热天”与“湿热天”，哪个更伤人？结果令人意外！

关于一些十万年来最热一周？“干热天”与“湿热天”，哪个更伤人？结果令人意外！和每年下雨最多是几月份的案，不少人都是想了解的，下面就让小编来介绍吧！

最近天气越来越热了。俗话说“三伏天热”。咳咳用手算了一下，正式进入三伏天了。高温高湿，夏季的“双祸”，将在三伏天到来。在此期间达到顶峰，迅速进入“烧烤模式”和“桑拿模式”。

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一周内三次打破高温记录！

或者十万年来最热的一周？

7月9日，一个热门话题引起关注。从7月3日到7月6日，地平均气温在四天内三次打破纪录。这是气象史上极为罕见的事件，也可以说是前所未有的事件。

1进入伏特后可能会越来越热

美国伍德韦尔气候研究所气象学家弗朗西斯表示，虽然天气记录显示这是气象史上最热的时期，但实际上这个时期可以大大延长。他还计算出，今年7月的第一周很可能是“10万年来最热的一周”。[1]

但这还不是结束，因为北半正处于夏季，在不久的将来还看不到使地降温的条件。伏击之后，地平均气温很可能多次打破记录，这也预示着今年至少7月将是气象记录中最热的月份。

gt;gt;2023年夏季时间表

初伏7月11日至7月20日，共10天

中孚7月21日至8月9日，共20天

莫府8月10日至8月19日，共10天

2为什么我感觉比天气预报更热？

相信很多人都有过类似的困惑。事实上，这是由于预测温度与感知温度之间的差异造成的。

体感温度是人体在不同环境下感受到的空气温度。在相同的温度条件下，我们会因风速、太阳辐射、衣服颜色甚至心情的不同而产生不同的冷暖感受。

而且，根据体感温度的计算发现，当温度达到一定高度时，相同温度条件下，湿度越高，体感温度越高。这是因为皮肤的汗液蒸发不顺畅，人体内的热量不能及时散发，出汗的散热效率大大降低；

这时，不仅人会感到闷热难受，还可能导致体温升高、心跳加速。如果体温升高到极限，也会有生命危险。

虽然都是炎热的天气，但各地的热度却“各有不同”有的地方，高温酷热的天气就像“太阳摇成油锅，烤成肉串”；有的地方，高温酷暑犹如“太阳摇入油锅，烤成肉串”；有的地方高温高湿，“窒息成蒸笼，酷暑如肉龙”；也有的地方，雨热并存，可谓“雨如热水”。“干热和湿热哪一种危害更大？

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干热天VS湿热天

哪一个更痛？

夏季，我国北方地区多为“干热”，气温高、湿度低、日温差大；而南方地区则比较“湿热”，特点是气温高、湿度大，日温差相对较小，也被称为“桑拿日”。

心血管内科、急诊科、全科内科多位专家表示，干热和湿热各有特点，对人体的影响也不同。[2]

1干燥炎热的日子比炎热潮湿的日子有更高的死亡风险

暨南大学基础医学与公共卫生学院马文军教授团队在分析全国部分地区夏季天气和死亡数据后发现一个值得警惕的现象——

干热天比湿热天死亡风险更高，因为干热天水分蒸发较多，血液浓缩，更容易引起血栓，引起心血管疾病的风险也增加。呼吸道感染的风险。

尤其是女性、老年人、心血管疾病患者等是需要重点关注的群体。

此外，人类暴露在不舒适温度下的健康风险因地区而异。一般来说，北方地区的居民比较耐寒，不耐炎热；而南方地区的人耐热性较强，耐寒性较差。因此，北方地区遇到高温时就会出现死亡现象。风险会更高。

2.炎热潮湿的日子比炎热干燥的日子更容易发生中暑。

相同温度条件下，湿热比干热更容易发生中暑。尤其是在高温、高湿、封闭无风的环境下，汗液不易蒸发，无法带走热量，更容易引发中暑，这是中暑最严重的一种形式。

中暑是由于体内热量快速积聚而引起的。患者常出现局部肌肉痉挛、高热、无汗、口干、昏迷、呼吸困难，甚至呼吸衰竭。这是最致命的中暑形式！

人体对高温的反应

33汗腺开始激活35出汗36身体开始报警38多个器官参与降温39汗腺濒临衰竭40C大脑专注于一件事而不是另一件事41C严重危及生命！

3无论哪种热，高温都会对心肺造成损害

福建省立医院急诊科副主任鑫说“无论是干热还是湿热，都会给心肺功能带来很大的压力。”

因为体温升高，体内循环加快，通过汗液蒸发降低体温。但如果不能及时补充减少的循环血量，体温就会持续升高，进一步加重心脏的负担。患有基础心脏病的患者甚至可能会出现心力衰竭。造成严重后果。

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面对炎热的三伏天

做到身体健康“四个一”

干热天和湿热天各有各的不适，防暑和降温都不可忽视。一般来说，应对酷暑的关键是补充水分、少出门、养心安神，不要太贪凉。

1温度26

打开空调时优先选择除湿模式，可以在制冷功能的基础上保持一定的除湿效果。适宜的空调温度为26，保证室内外温差不超过8，避免温差过大引发感冒或事故。有脑梗塞、高血压病史的老年人更要注意！

如果在室外出汗较多，回到室内后应将身体擦干后再进入空调房，并且不要对着风直接吹。

2个防暑洞

【曲池穴】屈肘时，肘横纹头与外侧高点连线的中点。

平时可以在家中敲击曲池穴一分钟，预防夏季容易发生的中暑，缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐、胸闷等症状。它还可以疏通经络、调和气血、帮助降低血压。

3一碗养心粥

中医认为“热易伤气”、“热易入心”。夏季，心阳比较旺盛，阴气逐渐减弱。与人体五脏六腑相比，肝气逐渐减弱，心气渐强，使人容易烦躁，容易发脾气；

另外，夏季昼长夜短，蝉鸣吵闹，心情烦躁也会导致睡眠质量差，睡眠时间缩短，容易早醒。

所以，我向大家推荐一款养心安神的桂圆宁神粥。北京四大名医之一石金墨的妻子96岁的张培英奶奶每天服用它，可以养心脾、养血安神。

龙眼润肠粥

【原料】桂圆、小米。

【制法】同煮为粥。建议晚餐时吃。

4杯温水

千万不要等到口渴了才喝水！建议经常少量喝水，水温不宜过高。特别是夏季运动时，可以每1520分钟补充200毫升的水，尽量少喝冷水或冰镇饮料。

当出汗较多时，需要额外补充盐分和矿物质，或者适当喝淡盐水或运动饮料。另外，三伏天是除湿的黄金时期。从三伏天开始，建议大家经常喝除湿茶，消除一年来积累的湿气！

参考

[1]2023-07-08红星新闻《一天比一天热会很正常！》全高温纪录每周被打破3次，专家可能是10万年来最热的一周》

[2]2023-07-09人民日报健康客户端《“炎热干燥的天气”和“潮湿的天气”哪个对人危害更大？医生各有特点》

本篇文章详细讲解了十万年来最热一周？“干热天”与“湿热天”，哪个更伤人？结果令人意外！的题和每年下雨最多是几月份相关的题，希望能帮助到各大网友!