阴天没有太阳还要防嗮吗,阴天没有太阳植物可以光合作用吗

有不少网友都关注阴天没有太阳还要防嗮吗和一些阴天没有太阳植物可以光合作用吗的题，但是大家不是很了解，接下来听小编为大家解吧！

阴天也需要防晒吗？

针对这些题，今天我们向铜川市人民医院皮肤科主任医师张文娟先生询了几个相关题。现在我们来听听张主任的解。

1、阴天需要涂防晒霜吗？

紫外线的存在与天气、季节无关！室内室外、阴天、雨天都有紫外线。一年四季都需要防晒！防晒不仅是防晒伤，更是防晒！但更重要的是，它可以防止皮肤老化和皱纹。

2、什么防晒措施最安全？

最简单的事情就是涂抹防晒霜，但首先让我们了解一些概念。

SPF防晒指数是一个数字，可以防止UVB、晒伤、晒伤，数字越高，防护能力越强。

Pauva防晒指数可以防止UVA、晒伤、老化，正数越高，防护能力越高。

UPF纤维的防晒指数。遮阳伞和防晒服选择UPF>25。

外出前20至30分钟涂抹防晒霜，户外时每2至3小时重新涂抹一次。

日常工作选择SPF15和PA+的产品，户外运动选择SPF25至SPF35和PA++的产品，海滩游泳选择SPF35至SPF50和PA+++的产品。

婴儿和幼儿的皮肤比较娇嫩，因此需要更多的防晒霜。首选物理防晒。用帽子、雨伞和衣服遮盖自己。如有必要，请使用SPF15的儿童防晒霜。

物理防晒也是必不可少的。戴墨镜、帽子、遮阳伞、穿防晒衣都是不错的选择。选择遮阳伞时，应选择深色的雨伞，如黑色或海军蓝色，而不是紫外线透过率低的亮色雨伞。

3.如何根据肤质选择防晒霜

1油性皮肤选择轻薄透气的防晒霜。

2如果你是干性皮肤选择高保湿、保湿的防晒霜。在使用防晒霜之前，先用含有保湿成分的乳液或喷雾来滋润皮肤，增加皮肤的含水量，然后再使用防晒霜。

3敏感肌肤首先选择以物理防晒为主的防晒产品，如果防晒霜是粉色、白色或质地较厚重，则为以物理防晒为主的产品。二是选择低防晒系数（SPF值小于25）。值越低，皮肤刺激越少。第三，选择安全、无刺激成分的防晒霜，避免使用含有酸、酒精或刺激性成分的防晒霜。此外，遮阳伞、口罩、遮阳帽、太阳镜等物理防晒霜更适合皮肤敏感的人。

4.晒伤了怎么办

首先，需要降低皮肤的温度。您可以选择舒缓喷雾、冷敷或冰镇瓶装水。温和清洁、保湿和滋润。修复皮肤屏障。如果发生晒伤且症状轻微，请使用外用药物。炉甘石洗如果症状严重，可以使用糖皮质激素霜，但如果症状严重，我们建议您尽快到医院皮肤科就诊，接受正规的治疗和护理。

这就是阴天要不要涂防晒霜的案，请大家拿出小本本记下来。

如果您对疾病有任何疑，请联系华商日报-二三里资讯。我带你去看医生。

中国经济日报总编辑袁晓峰总编辑刘洋

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