防疫顺口溜为孩子健康保驾护航

防疫顺口溜为孩子健康保驾护航想必都是想知道的，关于新冠病勤洗手顺口溜这类的话题一直是大家很想了解的，就让小编为你揭秘案吧！

编者按由于新型冠状病肺炎疫情的影响，大多数人只能呆在家里。随着我国多地新型冠状病肺炎疫情趋于稳定，学生们也将开学提上日程；同时，室外春光大好，让我们久待在家的“神兽”们也不能再呆下去了。在这个疫情防控的关键时期，我们应该如何做好“神增”的防控工作，保障他们的健康？

一套防控幼儿的顺口溜

“提高警惕，不惊慌，勤洗手，戴口罩，不触摸，多通风，不扎堆，少闲逛，多运动，注意营养，如果感觉不舒服，及时发现趁早，如果接触过但仍发烧，请到发热门诊就诊。对医生来说，不要隐瞒什么，放松心情，听从医嘱，你我，一起保护自己，只有心情好，才能赢。”首都医科大学附属北京儿童医院急诊科主任王全介绍了一组家长容易记住的顺口溜。

新冠肺炎疫情期间，专家多次建议减少前往人员密集场所和不通风场所。例如，如果孩子必须外出接种疫苗，王泉建议分开预约、分散接种。“有一些疫苗是需要连续接种的，短期的、暂时的中断不会导致之前接种的疫苗变白，只要有条件的话，尽快补足中断的剂量即可。”我想提醒大家的是，有一些疫苗是不能耽误的，比如狂犬病疫苗，如果被狗咬伤了，一定要当天接种狂犬病疫苗，不能耽误接种。”

由于还没有开学，很多小区的院子里都有很多孩子在玩耍。王泉建议，年龄较小的孩子家长一定要带孩子去人少的地方，避免拥挤，同时给予有效的看护。“孩子的手到处都愿意摸摸，还喜欢摸眼睛、嘴巴或者脸，有的宝宝甚至喜欢舔东西，遇到这种情况一定要注意，一定要及时制止。”

孩子出门可能不愿意戴口罩。对于一些年龄较小的孩子，您可以玩、讲故事和进行一些角色扮演。例如，如果您的孩子在玩具上戴了面具，他自己就会接受面具。王泉提醒，儿童脸比较小，尤其是年龄较小的孩子，家长一定要给儿童购买一次性口罩，千万不要用成人口罩代替。儿童佩戴和摘除口罩的方式与成人相同。

1岁以下婴儿不适合戴口罩，更小的孩子也不能戴口罩。对此，王泉介绍，不适合或不能戴口罩的儿童主要依靠“被动防护”，即依靠父母、家人、看护者的防护来间接保护儿童。王泉说“看护人员要戴口罩；不要对着孩子打喷嚏、呼气；咳嗽、打喷嚏时，用纸巾或手臂遮住口鼻。手臂要及时清洗，别忘了扔掉纸巾。”

吃饭时，家长不宜与孩子共用餐具；给孩子喂食时，不要用嘴吹食物，更不要用嘴咀嚼食物后再喂给孩子。父母在玩耍和抱孩子之前应洗手。外出时尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持至少1米的距离。回到家后，换掉外衣。

家里要经常通风，每天2-3次，每次20-30分钟左右。通风时可以逐个房间通风。儿童不宜呆在通风良好的房间，以免着凉。如果父母有呼吸道感染、感冒或其他症状，必须佩戴口罩并进行适当的家庭隔离。

王泉建议，带小宝宝外出时，可以带一些含酒精的免洗洗手液，给宝宝的手消。事实上，即使疫情过去之后，这些做法仍然应该落实到幼儿的日常护理中。

花式运动帮助宅在家的孩子顺利“接地气”

“限足”+“网课”让家里调皮的孩子可以“做”各种事情。以下是一些适合儿童的家庭练习

1、趣味性把自己想做的运动变成，如“花式匹克”、“跳房子比赛”等。

这些都是在家即可进行的简单易行的活动。当然，如果玩腻了，也可以关注一些儿童健身组织的书籍和公众号。专业的人会帮你做专业的事。您只需要关注并遵循它们即可。

2、互动性将原来的单人活动变成竞技性质，如“一分钟跳绳比赛”、“多人接龙踢毽子”等。

家里大人不在怎么办？当白天家里只剩下老人和小孩时，另一种方式就是“云运动”，比如和孩子最好的朋友一起跳绳比赛。

3.以身作则与孩子们一起玩耍。既然有趣了，就别指望孩子们自己做循环训练了。家长要一起参与、锻炼身体。这不仅有利于改善亲子关系，还能增强孩子对运动的热爱。如果你的父母也是运动能手，那就一起练习，牺牲一些动作难度，追求更多的和谐团结。以成年人经常进行的阻力训练为例。添加一次性杯子可以将其变成一个有趣的。

孩子在家锻炼有5大好处

1、避免发胖；

2解放眼睛，保护视力；

3、缓解抑郁情绪；

4、增进亲子关系；

5、增强免疫力。

专业指导，保障中小学顺利开学

4月12日，在北京市新型冠状病肺炎疫情防控新闻发布会上，北京市明确了2020年北京高考、中考时间安排。根据工作安排，优先组织高中三年级、初三年级开学。高三年级将于4月27日开始返校；初三将于5月11日准备返校，其他年级以及中等职业学校、学院、幼儿园的返校安排待确定后另行通知。

决定重返校园只是一个开始，还有很多工作要做。学生返校，开启了防疫新阶段。能否确保一切万无一失，是对学校疫情防控工作的巨大考验。

学校必须按照《中华人民共和国传染病防治法》、《突发公共卫生事件应急条例》等法律法规和《突发公共卫生事件应急条例》的要求，依法履行防控责任。相关部门的。学校除了准确排查全体师生健康状况、准备充足的防控物资外，还必须建立有效的疫情防控应急预案，对卫生、健康监测、课后应急处置等作出详细规定。恢复。

学校要积极寻求疾控部门和医院的专业指导，做到科学精准管理，筑牢学校疫情防控的严密防线。只有这样，才能保护老师和学生。

学校防控工作不能只着眼当前，更要立足长远。短期来看，防控工作立足于“紧急救援”的需要，必须建立符合学校实际的疫情监测快速应急机制。从长远安全角度看，我们也必须以此为契机，不断加强学校卫生和健康教育。疫情终将过去，但健康教育永远不会过时。学校卫生健康教育的各个环节必须从系统的角度进行整合，将健康第一的理念融入到教育过程中。

运动是预防疾病的最好方法。只有多进行锻炼，养成健康的生活方式，才能增强体质和免疫力。专家表示，学习基础健康知识、掌握必要的健康技能、养成健康的生活方式对学生的终身健康至关重要。各级各类学校要补好健康教育课。

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关于防疫顺口溜为孩子健康保驾护航和新冠病勤洗手顺口溜这类的热门话题内容已讲解完毕，各位有什么看法呢？